VP
Там есть на любой вкус. От "думай о хорошем" и психологические тесты до фмрт практиков 20+
Size: a a a
2020 August 17
TF
Да в пабмеде довольно много.
Много-то много, но вопрос качества и объективности. Вдруг кто-то уже почитал на досуге и может что-то хорошее рассказать?
M
В целом есть мнение, что в отличие от физкультуры или спорта, по медитации нет нормальных исследований, хотя импирически есть, кому помогает. Кто-то изучал матчасть подробно?
На основе прочтения некоторого количества статей я думаю (да и не толькт я), что медитация улучшает сознательное и проактивное переживание эмоций, что при регулярной практике снижает стресс или стимулирует более здоровые на него реауции. Все остальное идет от улучшенной эмоциональной регуляции
M
Много-то много, но вопрос качества и объективности. Вдруг кто-то уже почитал на досуге и может что-то хорошее рассказать?
Есть одна проблема: эффект практики увеличивается с длиной практики, что ожидаемо, поэтому серьезные изменения на фмрт/мрт/ээг наблюдаются либо у долгосрочных западных медитаторов, либо у пожизненных йогов, а значит выборка искажена.
Более корректные, но и скромные по результатам исследования можно увидеть по майндфулнесс-бейзд терапиям вроде MBCT или MBSR.
Более корректные, но и скромные по результатам исследования можно увидеть по майндфулнесс-бейзд терапиям вроде MBCT или MBSR.
TF
Есть одна проблема: эффект практики увеличивается с длиной практики, что ожидаемо, поэтому серьезные изменения на фмрт/мрт/ээг наблюдаются либо у долгосрочных западных медитаторов, либо у пожизненных йогов, а значит выборка искажена.
Более корректные, но и скромные по результатам исследования можно увидеть по майндфулнесс-бейзд терапиям вроде MBCT или MBSR.
Более корректные, но и скромные по результатам исследования можно увидеть по майндфулнесс-бейзд терапиям вроде MBCT или MBSR.
Эх, выходит, что мозги раскачать намного сложнее, чем тушку 😞
om
Интересно, а в секте у человека может улучшаться переживание эмоций, снижаться стресс и всё такое.
TF
Интересно, а в секте у человека может улучшаться переживание эмоций, снижаться стресс и всё такое.
Вроде бы так оно и происходит поначалу, иначе бы никто там не задерживался. Да и вообще при посещении любой, даже не радикальной религиозной группы, есть такие эффекты. Опиум же для народа)
VP
Эх, выходит, что мозги раскачать намного сложнее, чем тушку 😞
Вообще, например про ограничение калорийности есть статьи, что какой-то набор интерлекинов меняется тоже через пару лет голода. У крыс гораздо быстрее.
TF
Вообще, например про ограничение калорийности есть статьи, что какой-то набор интерлекинов меняется тоже через пару лет голода. У крыс гораздо быстрее.
А это хорошо или плохо? Я не помню эту часть биохимии.
VP
А это хорошо или плохо? Я не помню эту часть биохимии.
Смотря о чем мы. Если мы вслед за всякими статьями про увеличенную толерантность CR животных к (подставить патологию), то грустно. У крыс толерантность заводится недели за 2. На людях прямо не поверишь, но явно регуляция медленнее.
TF
Вроде как по людям есть некий усредненный консенсус по питанию как на уровне ВОЗ, так и на уровне государств: идея питаться сбалансированно, не голодая и не переедая. Так что всякие там кето, интервальные голодания и прочий биохакинг пока что считаются довольно таки спорными, из того, что я знаю.
J
Перенесу из флудилки сюда. MDPI зашкварный журнал, аль нет? Кто что скажет?
S
JeniaVan
Перенесу из флудилки сюда. MDPI зашкварный журнал, аль нет? Кто что скажет?
мдпи это издательство, а не журнал
J
Подозрительно быстро рещенщируются статьи
S
JeniaVan
Подозрительно быстро рещенщируются статьи
И это хорошо. отличные журналы
J
И это хорошо. отличные журналы
Спасибо
AZ
Переслано от Arthur Zalevsky
Интересный и довольно детальный разбор работы MDPI https://scholarlykitchen.sspnet.org/2020/08/10/guest-post-mdpis-remarkable-growth/
AZ
недавно уже постил
VP
Скорость рецензирования - вопрос организации. Я довольно регулярно что-то оттуда рецензирую.
Имхо, у МДПИ есть душок, но не больше, чем у scientific Reports или Frontiers. Просто у них конвеер быстрее
Имхо, у МДПИ есть душок, но не больше, чем у scientific Reports или Frontiers. Просто у них конвеер быстрее
2020 August 18
M
Вообще, например про ограничение калорийности есть статьи, что какой-то набор интерлекинов меняется тоже через пару лет голода. У крыс гораздо быстрее.
Не видел, если есть папир, я был бы благодарен