λ
посоветуй комплекс упражнений
Ну я gowod юзаю
Size: a a a
2020 December 17
AT
Ну я gowod юзаю
спасибо
AT
Ну я gowod юзаю
это анаграмма на “Ow! Dog!”
AG
я два раза в неделю растягиваюсь чутка
λ
Ток оно платное если что
AG
но как был деревянный пока так и остался
λ
Но есть специализация, что не плохо
YE
но как был деревянный пока так и остался
Мне кажется, что этого мало
AT
Ток оно платное если что
попробую наскрести, если понравится)
λ
попробую наскрести, если понравится)
Там есть бесплатный период
AT
патреон может придется завести потом
AG
Мне кажется, что этого мало
ну остальные три дня у меня активная физуха
λ
Сделай тест, скажи скок у тебя там будет
AG
руки - ноги - кардио
ᛒ
я два раза в неделю растягиваюсь чутка
типо будто на карате ходишь
YE
ну остальные три дня у меня активная физуха
Мне кажется, растягиваются как раз в конце тренировки
ᛒ
вообще лучше наверн чаще тянуца
λ
Мне кажется, растягиваются как раз в конце тренировки
Не совсем
λ
Динамические растяжки можно до