I
мне 27
Size: a a a
2020 October 20
I
ну вот увидишь
I
что после 25 нельзя вес набрать
вот на эти слова
PO
140кг жать - это жесть для 80
I
120
PO
120*10 = 140
I
плохо у тебя с математикой
PO
Чтоб ты понимал, при жиме в 120 я на 10 раз 100 кг выжимал
I
Да а ты мне чо?
I
я для себя делаю и кумиров у меня нет
PO
А то что это +- у всех так
I
ну ну :)))))
I
Ну посмотрим, епты
I
сейчас в планах
PO
-10кг от максимума = 5 раз и -20кг от максимума = 10 раз
I
хотябы 80
I
на 10
I
но тут еще такая тема
I
что у меня работы
I
в ноябре