Арлен, если серьезно, то надо написать, что умеете и что делали, дать ссылки на код и показать, что вы можете быть полезным в команде. На стажеров компания тратит дорогие ресурсы в виде своих взрослых разработчиков, которые нянчатся со стажерами, поэтому хорошо бы, чтобы вы показали, что вы - хорошая инвестиция времени.