А так по опыту, таким лучше с утра заниматься. Встать часика в 4-е чтобы успеть, пробежаться, прополаскаться, пожрать и пару часиков на саморазвитие, а на работе уже заниматься непосредственными обязаннастями, чаще всего они не требуют сильной эксплуатации мозга.