D
Я омегу пью, иногда ещё L glutamine
Size: a a a
2019 October 24
СМ
5htp, как насчёт этого? Кто-нибудь пробовал?
SZ
Станислав Матросов
5htp, как насчёт этого? Кто-нибудь пробовал?
Я пробовал и это и триптофан
СМ
Что дало?
ИГ
А у меня нехватка йода в организме, из-за этого я без волос)
Не знаю к чему это я сказал
Не знаю к чему это я сказал
SZ
Станислав Матросов
Что дало?
я его принимал вместе с мелатонином. Он, типа, при тревожных состояниях, вроде, помогает, при нарушениях сна. Я уже давно не принимал его, у меня нет таких проблем
ИГ
SZ
Станислав Матросов
Что дало?
А что ты хочешь, чтобы дало?
СМ
А что ты хочешь, чтобы дало?
Мелатонин пью, хочется вернуть режим сна
Плюс высыпаться лучше
И вот после недельки с мелатонином - режим почти вернул)
Плюс высыпаться лучше
И вот после недельки с мелатонином - режим почти вернул)
SZ
Станислав Матросов
Мелатонин пью, хочется вернуть режим сна
Плюс высыпаться лучше
И вот после недельки с мелатонином - режим почти вернул)
Плюс высыпаться лучше
И вот после недельки с мелатонином - режим почти вернул)
тебе сколько лет?
D
Ну вот самое время ложиться спать
D
Пока пока
СМ
тебе сколько лет?
29
SZ
Станислав Матросов
29
Не рано мелатонин принимать ?
SZ
Это гормон, его надо добавлять, когда свой перестает вырабатываться
SZ
обычно это после 40 происходит
СМ
Скорее для эксперимента
А так возможно ты прав😕
А так возможно ты прав😕
D
Это гормон, его надо добавлять, когда свой перестает вырабатываться
Поэтому пенсионеры встают в 5 утра и едут в другой конец города за картофелем?
D
Станислав Матросов
Скорее для эксперимента
А так возможно ты прав😕
А так возможно ты прав😕
Ну вот лучше все через доктора)
SZ
Поэтому пенсионеры встают в 5 утра и едут в другой конец города за картофелем?
Щас модно вставать в 5 утра