Ребят не совсем в тему но мне кажется тут поймут, а что такое выгорание и как с ним быть, можете описать, а то вот по описанным симптомам знакомым, оно у меня, но я вот не пойму как это работает и как с этим быть, ведь люди по 20 лет без отпусков работают на 1 заводе и ничо, а у нас тут выгорание?
По практике выгорание еще случается, когда не видишь плодов своего труда. Чаще всего в работе нет задач "сделай проект с нуля до полной готовности и сдай", занимаешься рефактором, правками багов и прочими рутинными делами и получается что вроде ты каждый день трудишься, а внешне это заметно мало или вовсе не заметно)