В рейтинге участвует:

групп:

каналов:

Виртуальный сервер на SSD - недорого!

Аренда выделенных и виртуальных серверов (VDS/VPS), хостинг, аренда IP-адресов, администрирование, круглосуточная поддержка

qwarta.ru подробнее

Резервное копирование с проверкой на вирусы!!!

Удобный сервис создания резервных копий на любой сервер сети интернет. Отслеживайте изменения, проверяйте на вирусы. Надежно защитите свой бизнес!

go.backupland.com

Выбираете сервер? Любая конфигурация на заказ!

Аренда физических серверов любых конфигураций под любые запросы - 1С бухгалтерия, игровые сервера, нагруженные проекты, интернет-магазины!

qwarta.ru подробнее

Size: a a a

Чат подкаста «Разбор Полётов»

877 membersпожаловаться на группу
2020 August 20

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Anton
Вопрос к @gamussa как к эксперту - если я буду стучать кулаками по животу у меня пресс накачается?
Ну почему же сарказм. В принципе если просто пиздит в живот то нет (можно ещё и органы отбить). Но если напрягать живот и расслаблять то вполне я думаю. Но я бы не стал - есть более эффективные упражнения
источник
23:17пожаловаться#1

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Ihar Tigar
я слышал, что это глистов раздражает
sticker.webp
(21.84 Кб)
источник
23:17пожаловаться#2

A

Anton in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Vik Gamov
Ну почему же сарказм. В принципе если просто пиздит в живот то нет (можно ещё и органы отбить). Но если напрягать живот и расслаблять то вполне я думаю. Но я бы не стал - есть более эффективные упражнения
А можно эти упражнения выполнять сидя?
источник
23:17пожаловаться#3

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Anton
А можно эти упражнения выполнять сидя?
Сидеть и пиздить себя в живот?
источник
23:18пожаловаться#4

A

Anton in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Vik Gamov
Сидеть и пиздить себя в живот?
Не, что нибудь более эффективное
источник
23:18пожаловаться#5

IT

Ihar Tigar in Чат подкаста «Разбор Полётов»
я думаю сидеть и не пиздить себя в живот более эффективно, чем сидеть и пиздить себя в живот
источник
23:19пожаловаться#6

IT

Ihar Tigar in Чат подкаста «Разбор Полётов»
change my mind
источник
23:19пожаловаться#7

IT

Ihar Tigar in Чат подкаста «Разбор Полётов»
кстати, а какая цель?
источник
23:20пожаловаться#8

AA

Alexey Abashev in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Ihar Tigar
я думаю сидеть и не пиздить себя в живот более эффективно, чем сидеть и пиздить себя в живот
Я вообще слабо себе представляю как это бить себя в живот, ну чисто механически
источник
23:22пожаловаться#9

AA

Alexey Abashev in Чат подкаста «Разбор Полётов»
@gamussa вопрос как к эксперту - если я буду много дрочить, то я смогу накачать себе член?
источник
23:24пожаловаться#10

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Alexey Abashev
@gamussa вопрос как к эксперту - если я буду много дрочить, то я смогу накачать себе член?
Нет. Это я тебе как эксперт заявляю
источник
23:25пожаловаться#11

AA

Alexey Abashev in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Vik Gamov
Нет. Это я тебе как эксперт заявляю
Блин. А что же мне делать?
источник
23:26пожаловаться#12

IT

Ihar Tigar in Чат подкаста «Разбор Полётов»
не слушай его
источник
23:26пожаловаться#13

IT

Ihar Tigar in Чат подкаста «Разбор Полётов»
главное поверить в себя
источник
23:26пожаловаться#14

Un

User user = new User... in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Alexey Abashev
@gamussa вопрос как к эксперту - если я буду много дрочить, то я смогу накачать себе член?
Но бицуху подкачаешь скорее всего.
источник
23:26пожаловаться#15

AA

Alexey Abashev in Чат подкаста «Разбор Полётов»
User user = new User();
Но бицуху подкачаешь скорее всего.
Мне кажется это миф
источник
23:27пожаловаться#16

IT

Ihar Tigar in Чат подкаста «Разбор Полётов»
ну есть же разные типы тренировок
источник
23:27пожаловаться#17

IT

Ihar Tigar in Чат подкаста «Разбор Полётов»
и если я правильно все помню, то рост мышц это микрочто-то там на мышцах, которые потом восстанавливаются
источник
23:27пожаловаться#18

D

Dima in Чат подкаста «Разбор Полётов»
@abashev вопрос как эксперту, если я буду много смотреть Киселева, я смогу накачать патриота?
источник
23:28пожаловаться#19

IT

Ihar Tigar in Чат подкаста «Разбор Полётов»
😂👍
источник
23:29пожаловаться#20