В рейтинге участвует:

групп:

каналов:

Виртуальный сервер на SSD - недорого!

Аренда выделенных и виртуальных серверов (VDS/VPS), хостинг, аренда IP-адресов, администрирование, круглосуточная поддержка

qwarta.ru подробнее

Резервное копирование с проверкой на вирусы!!!

Удобный сервис создания резервных копий на любой сервер сети интернет. Отслеживайте изменения, проверяйте на вирусы. Надежно защитите свой бизнес!

go.backupland.com

Выбираете сервер? Любая конфигурация на заказ!

Аренда физических серверов любых конфигураций под любые запросы - 1С бухгалтерия, игровые сервера, нагруженные проекты, интернет-магазины!

qwarta.ru подробнее

Size: a a a

Чат подкаста «Разбор Полётов»

930 membersпожаловаться на группу
2020 March 27

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Artjom Kalita
У нас было на кроссфите чето подобное - начинали с 5 правда, не помню до скольки дошел - но в конце не хотелось больше жить
я щас милю пробежал Max effort.   (После 5к гребли и рывков 24кг гири) местность у нас гористая, что по дороге домой чуть не умер на горку.
источник
17:43пожаловаться#1

AB

Alessio Bratenkov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
@gamussa сколько времени на это в день выделяешь?
источник
17:44пожаловаться#2

OC

Oleg Chirukhin ☄️ 🧙🏻‍♂️🚀 in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Vik Gamov
я щас милю пробежал Max effort.   (После 5к гребли и рывков 24кг гири) местность у нас гористая, что по дороге домой чуть не умер на горку.
тут одни бабки говорят, нельзя тренироваться в вирус, иммунитет ослабляется от перегрузок
источник
17:44пожаловаться#3

FL

First name (required) Last name (optional) in Чат подкаста «Разбор Полётов»
если заболел низя
источник
17:45пожаловаться#4

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Alessio Bratenkov
@gamussa сколько времени на это в день выделяешь?
Около часа когда дома
источник
17:59пожаловаться#5

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Oleg Chirukhin ☄️ 🧙🏻‍♂️🚀
тут одни бабки говорят, нельзя тренироваться в вирус, иммунитет ослабляется от перегрузок
Nice try
источник
18:00пожаловаться#6

AB

Alessio Bratenkov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
👍
источник
18:00пожаловаться#7

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
First name (required) Last name (optional)
если заболел низя
Да, если заболел то не надо
источник
18:00пожаловаться#8

DP

Denis Pavlyuchenko in Чат подкаста «Разбор Полётов»
ребята, а зимой был большой опрос (про работу, компании, инструменты , и все такое) от Jug.ru - уже публиковались его результаты?
источник
18:03пожаловаться#9

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Vik Gamov
Nice try
Наоборот от сидения дома можно депрессию схватить
источник
18:04пожаловаться#10

A

Artjom Kalita in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Oleg Chirukhin ☄️ 🧙🏻‍♂️🚀
тут одни бабки говорят, нельзя тренироваться в вирус, иммунитет ослабляется от перегрузок
неторопливый бег в зоне 1-2 страдания наоборот ускоряет насыщение тела кислородом и все улучшается =)
источник
18:06пожаловаться#11

A

Artjom Kalita in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Vik Gamov
я щас милю пробежал Max effort.   (После 5к гребли и рывков 24кг гири) местность у нас гористая, что по дороге домой чуть не умер на горку.
Вот гири это тема - у нас вот правда с выбором очень их печально...
источник
18:07пожаловаться#12

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
гири это к @fundamentalparticle
источник
18:12пожаловаться#13

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
ну вот это оч медленно на мой вкус. Хотя задача была выбежать из 10 минут, к 6 минутам на милю ещё бежать и бежать
источник
18:14пожаловаться#14

VG

Vik Gamov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
источник
18:14пожаловаться#15

A

Artjom Kalita in Чат подкаста «Разбор Полётов»
ух какой средний рейт то
источник
18:15пожаловаться#16

A

Artjom Kalita in Чат подкаста «Разбор Полётов»
приятное жжение в груди =)
источник
18:15пожаловаться#17

AA

Anton Arhipov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Artjom Kalita
Вот гири это тема - у нас вот правда с выбором очень их печально...
источник
18:29пожаловаться#18

A

Artjom Kalita in Чат подкаста «Разбор Полётов»
оранжевые 40кг ?
источник
18:30пожаловаться#19

AA

Anton Arhipov in Чат подкаста «Разбор Полётов»
Artjom Kalita
оранжевые 40кг ?
28
источник
18:30пожаловаться#20