Я в детстве разгладывая семейный альбом нашел фото азиатской семьи, а мой отец в те времена в китай гонял и я его спрашиваю что в нашем альбоме делают китайцы, а он мне говорит что это родственники твои. У меня прадед кореец)
Я в детстве разгладывая семейный альбом нашел фото азиатской семьи, а мой отец в те времена в китай гонял и я его спрашиваю что в нашем альбоме делают китайцы, а он мне говорит что это родственники твои. У меня прадед кореец)
Попробуй, почему бы и нет, я как-то пробывал, первое время даже какая-то лёгкость в теле, но потом отпускает, ну и соблюдать диету не всегда есть возможность, вот и бросил
Как по мне проще чем считать и все такое, заранее выбрать список полезных продуктов и стараться его придерживаться Типа ем говядину, овощи, яйца, чечевицу, куриное филе, рыбу Периодически разрешая себе контролируемые срывы