Sub
говорят лучше сдать анализ крови и на его основе уже пить лекарствия, а не назначать самому себе по рекомендациям из флудилки
Лучше. Но просто проанализируйте свой режим жизни и питания и вспомните, когда в последний раз пили даже витамин С просто. )
К тому же с годами уже начинаешь понимать когда и что лучше попить для себя. НА основе тех же анализов.