Если нет возможности принимать препараты, нет возможности заниматься психотерапией, то остаётесь только вы сами у себя, могу вам скинуть книгу по FBT  и КПТ при лечение РПП

буду благодарна

Вы собираетесь в рекреационных целях использовать Лирику? Не рекомендую.

В личку почту напишите, завтра пришлю

Что такое рекреационные цели?))) Простите за невежество

"Схавать шобы пёрло"

торч))

обдолбаться

Да и тут такая история что привыкание все равно будет, вне зависимости от того будешь ты чередовать или нет.

Другой вопрос кто тебе сразу на все эти три препарата рецепт выпишет

Нет нет что вы. Я страдаю от мощной тревоги, есть не могу и тв даже смотреть + депрессия. В 2019 2020г принимал паксил 40мг, так же в арсенале остатки фена и алпразолама. Паксил убрал тревогу но не убрал безсилие, астению, немощность, отменил очень постепенно к апрелю 2021г. В июле началась тревога депрессия, к ноябрю стала не выносимой. Несколько раз в неделю только на ночь транквилизатор.
Начал пить эсциталопрам уже 29 дней, но тревога усилилась многократно и стала мощной, жду не дождусь когда же уже заработает ад. Естественно я намного чаще стал пить алпрозолам и феназепам и чтобы не привыкнуть подумал про лирику, мол чередовать транки.

Ну не знаю, не уверен. Все таки допускают транки пить до месяца каждый день с постепенным снижением. Я еще ни разу не пил курсом. Только может 3-4 раза в неделю вечером.

Как попросить у терапевта направление на биохимию, и чтобы он дал, не вдаваясь в подробности употребления таблеток?

Сложно, потому что в поликлиниках сейчас могут врачам не разрешать давать талоны на бх

А попросить по-честному, по-человечески, я пью препараты от/для аллергии/анемии, хочу бх

Если прописали сонапакс, то лучше сразу слиться или есть смысл попробовать попринимать?

Тиоридазин (сонапакс, меллерил, тиорил) -- говно!

Тиоридазин (сонапакс, меллерил, тиорил) -- старый антипсихотик, имеющий только историческое значение. Не имеет никаких преимуществ перед другими препаратами его класса. Высоко кардиотоксичен. На фоне его применения отмечены случаи необратимой слепоты (что не встречается с другими антипсихотиками).

Не является корректором поведения! Это заблуждение из старых французских и советских книг давно опровергнуто.

Во всех случаях, когда действительно необходим антипсихотик, может быть без проблем заменён на другой препарат.

С уважением,
Клепиков Дмитрий

Слиться сразу, кинув в кабинет гранату на отходе

Может кто-то рассказать насколько всё плохо?

Сонопакс это древнее зло, он устарел, он кардиотоксичен и вызывает неприятные побочки. По какой-то гнусной причине все еще находится во врачебных рекомендациях как корректор и препарат при нервозопадобных состояниях, при том что это давно опровергнуто. В развитых странах к приминению запрещен. Производится только для СНГ, потому что мы лохи. Но совковые врачи которые отстали на 2-3 повышения квалификации считают что "раньше было лучше". Лично знаю одного который считает его прекрасным препаратом. Нормальный врач никогда его не пропишет