если есть совместимость, лучше посоветоваться с врачом, и нет противопоказаний, то внезапно мне помог 5HTP, когда я после очень тяжелого расставания переезжала в другой город
там были ссоры каждый день, я сильно похудела, мне постоянно снились кошмары, рыдала целыми днями, чуть-чуть пыталась наложить на спбя руки, пребывала в депрессии
потом купила мелатонин, хз почему-то после него засыпала, мб плацебо, но это единственное что помогло не сидеть до 5-6 утра
спала много и вот начала пить 5HTP, он меня тогда как будто бы переродил, я не знала что витамины вообще могут так помочь
но вот сейчас из-за АД мне его нельзя во избежание серотонинового синдрома, поэтому лучше уточнить у лечащего врача или у профессионала, можно ли с вашими лекарствами его совмещать