Ш
бывают книги самопомощи в рамках КПТ для различных расстройств, приложения для телефона
Size: a a a
2021 October 23
Ш
бывают студенты-психологи, которым нужна практика
Б
по книгам самопомощи. Терапия настроения Бёрнса и Лихи свобода от тревоги. Пока так, помогает.
C
Забанят
Ak
#Вопрос Подскажите транки но не безно который могут помоч сейчас я на стресзаме он не оч помог мне (гтр)
C
Ты все пьёшь без назначение врачей?
Ak
Нет мне врач назначил но не робит
Ш
на сайте минздрава РФ клинические рекомендации по ГТР
И
тревоги вроде нет, а что ещё можно почитать?
Б
Я пока только на терапии настроения, она объемная и много тем затрагивает) это КПТ.
И
ок, спасибо
微
И
А вообще возможно справиться, допустим если дома все плохо, и атмосфера постоянно сносит на дно? Условно говоря самообучиться игнорировать?
Ak
Тама ток бензо
Ш
там большое кол-во препаратов , от а/д до нейролептиков
Ш
и особенности применения каждого хорошо описаны с ссылками на исследования
Б
Спасибо
И
спасибо!!
VT
Товарищи
VT
У меня паранойальная акцентуация возникла, после стрессовой ситуации