при любом выступлении публичном (даже минимальном: даже при высказываниях на онлайн-вебинарах) - сильное волнение (такое, что дрожит голос без возможности это контролировать; невозможность формулировать мысли). Волнение никакими аффирмациями не снимается. Это порядком мешает.
это социофобия так проявляется? как с таким справляться?