И чем более конкретно и понятно он это объяснит, тем лучше.

Могу как клиент ответить: методы которые использует в терапии, временные рамки, доходчиво объясняет принципы терапии, не обесценивает, спрашивает остались ли вопросы, честно признаётся что вы вне его компетенции

Проверить компетенцию самой будет сложно. Зато свои сомнения смело можете озвучивать - хороший спец попробует ответить на вопросы

Хороший психотерапевт:
- имеет терапевтический контракт и знает пределы своей квалификации и компетенции
- четко и ясно спрашивает: с чем пришли, какой запрос, что не так
- задаёт уточняющие вопросы;
- повторяет то как он понял запрос;
- предложит методы решения и объяснит как это работает;
- если он сам не знает как решить проблему или считает что это случай для психиатра - отправит к нему

- никогда не будет говорить о своей жизни
- не будет предлагать авторских методик

Перед первым сеансом хорошо уточнить запрос и убедиться что терапевт работает с этой проблемой. Он не будет заниматься поиском травмирующих событий и десять сеансов их мусолить. Он не будет предлагать завести мужа/любовника/детей/сменить вероисповедание.

А если он отказывается проводить консультацию через текст, это же нормально?

Хороший психотерапевт не обязательно будет иметь топовый рейтинг на «irecommend”

сайты-отзовики говно. говорю как человек который туда в промышленных масштабах льет отзывы, позитивные и не очень

Если есть риски - да, может отказаться. Первая консультация всегда с видео и звуком. В исключительных случаях - голосом.

Да. Я вот, например, не провожу текстовых консультаций. Консультация в переписке дольше, там больше отвлекающих факторов и самое главное - в переписке не видно невербалики.

Кмк текст очень легко перевести в неформальную переписку вне рабочего времени. Ну вроде как «а вот ещё вопросик»

Терапевт должен настроится на клиента: голос, интонации, мимика, темп речи, реакции. Можно настроиться на текстовые интонации но на это уйдёт много часов переписки.

С его стороны отказ вести текстовые консультации - просто порядочность, если он не сможет четко и ясно понять в чем дело, то и работу не сможет выполнить.

Не надо собирать мнения.
Если оланазапин есть, то он первый кандидат, в независимости от длительности приема.
Антидепрессанты могу поднимать.
Арипипризол нет.
Отменяйте с доктором по очереди и смотрите.

👍

Прекрасные ответы. Всем спасибо

Как к флуоксетину относитесь? Что можете сказать про него?

Обмен опытом тут: @sprosidrugogo

ПДП = Психиатрия для пациентов

а могло ли повлиять сочетание мирта 7,5 + триттико 50 на пролактин? я пил и триттико, и мирт – первый 150, второй 30 по одиночке, но я не замечал никаких изменений визуальных. Или, может, наращивание венлы до 375 с 300 так повлияло?

просто если дело в комб. мирт+триттико, то это не беда, так как я заменил мирт на триттико, и вместе их принимал только временнно.

какие ещё анализы следует сдать, кроме анализа на пролактин?