Если я обычно пью 2 стрезама утром и вечером с пятницы, но вчера перед сном была тревога после стрезама и плохой сон, я могу не пить в этот раз на ночь?
Я наверно тогда поскольку мне щас норм пить не буду Но если вдруг я ночью проснусь оттого что пульс шпарит под 170 я выпью.... Или лучше выпить для профилактики, чтобы такого ночью не было? Хз не знаю.
Вы уже начали тревожиться на счёт того возникнет ли у вас тревога. При том вас не беспокоит сама тревога, а то что из-за неё будет высокий чсс. И напрягаясь заранее и ожидая высокий чсс вы легко получите нужный результат - высокий чсс