А по мне так это невозможность переносить неопределённость, которая приводит к поиску способов будущее предсказатать, и как следствие поиску доказательств в истинности этих предсказаний. Причём акцент переносится с выбора действий как сделать так чтоб события не случились на то, а что будет если это случится, не имея при этом шансов на это повлиять.
@mindfuldoctor@psyqqshka спасибо вам! Посоветуйте пожалуйста книги по МКТ, чтобы была возможность самостоятельно заниматься терапией. Чтобы доступным языком было написано. Благодарю.
Ну я сказал, что сон не очень, и он назначил триттико, для сна, он сказал пить литий таблетку в день и депакин 500, родители наседают просто Я пока не чего не пью, что мне делать?