G
Есть такая психотерапия, IPSRT (межличностная терапия и терапия социального ритма), она разрабатывалась специально для БАР. Попробуйте ее, есть большая вероятность, что вам поможет.
Size: a a a
2021 April 23
O
россия. калининград
RB
какой же дебил, хоспаде
RB
откуда такие только берутся
RB
стране нужны врачи — пизда рожает идиотов!
O
но мне онлайн утроит. а так жемогу поехать куда то если надо
Х
ок, а как искать литературу или терапевтов ее практикующих? Я книжку по майндфулднесс купила, но слегла, но вроде сейчас могу продолжать
🌙
@rombeck кстати есть вопрос по литию
Я же подняла сначала до 900 и мне докинули ксанакс в схему в очень мелкой дозировке половина 0,25 на ночь, если не буду спать на 100 тритико
И вот я 5 дней как повысила литий и меня практически попустила гипа
Хотя я уверена что концентрация в крови сейчас не более 0,7, в понедельник точно проверю
Вопрос такой: мог ли ксанакс немного повлиять на гипу?
Я же подняла сначала до 900 и мне докинули ксанакс в схему в очень мелкой дозировке половина 0,25 на ночь, если не буду спать на 100 тритико
И вот я 5 дней как повысила литий и меня практически попустила гипа
Хотя я уверена что концентрация в крови сейчас не более 0,7, в понедельник точно проверю
Вопрос такой: мог ли ксанакс немного повлиять на гипу?
G
В каком вы городе?
RB
случай Ваш не выглядит по описанию настолько простым, чтобы его можно было рискнуть вести чисто онлайн
и хотелось бы чтобы Вас очно посмотрел кто-то из квалифицированных коллег
и хотелось бы чтобы Вас очно посмотрел кто-то из квалифицированных коллег
O
у меня тоже вопрос по литию
Х
IPSRT (межличностная терапия и терапия социального ритма),
RB
бензотранки могут в самом начале (в первые дни, пока еще гипа не раскрутилась) — полностью потушить начинающуюся гипу, за счет быстрой редукции возбуждения и нормализации сна
Х
нет, терапия так называется, а есть ли книги не знаю
RB
но обычно для этого лучше подходят более седативные бензо — феназепам, клоназепам, лоразепам
RB
с ксанаксом осторожнее — он и бензотранк и антидепрессант в одном флаконе