Как обычно. Пью таблетку лама, и это проходит.

Непонятно как то. Он же долго выходит.

Психотерапия

Можно, например, в терапию РО ДБТ, она хорошо подходит для людей с избыточным контролем и направлена на запуск парасимпатической НС

Посоветуйте таблеточек успокоительных

Анти_ипохондрин

У меня категория годности Д, кстати

Везет

Безрецептурных?

Да

Плацебо устроит?

Это сверхобобщение, знаю и могу рекомендовать массу коллег (кпт) с ценником 2500-3000.

#вопрос
21 год, женский, вредных привычек нет
К психиатру обращалась(никаких расстройств не нашёл) ,к неврологу так же
Никаких сопутствующих проблем депрессивного характера нет. Сплю нормально, не нервничаю ,не рыдаю
Беспокоит температура субфебрилитет(уже полгода)и странное туманное ощущение в голове(как бы головокружение ,но как бы и нет)
Не страдаю,не загоняюсь(уже)
Выписали амитриплитин 1/4 таблетки утром и вечером
Вообще в нужную сторону иду? По физиологии в принципе все в норме

Психологические/рабочие нагрузки сильные? Головная боль напряжения?

о, моя тема

Связываю напряжение и легкую головную боль с субфебрилом,но такое присутствует

?

та же симптоматика. Анализи крови, микроэлементы норм?

Да,все более менее в норме,после ковида есть небольшие сдвиги ,восстанавливаюсь