AM
Ну да, нужно что-то типа очков чтобы бац бац и ритмы вернулись а не вот эти ваши превозмогания
Size: a a a
2021 May 17
AG
Тогда ничего делать не нужно. Просто ждать.
AM
так вот же, новость от ростеха
Kd
так а что выделять то
Kd
время для похода к психологу?
AG
Нет, на это время тратить нельзя.
AG
Ты не можешь усилием воли заснуть. Проблема не психологическая. ...Или можешь?
Kd
я обычно втыкаю ебало в комп пока не устану настолько чтобы уснуть мгновенно
Kd
это примерно 2-3 часа ночи
AM
о, да, тру
AM
у меня аналогично
AM
Если я лягу в 23-00, то буду валяться до того же времени как если бы сидел за компом и лёг (2-3 часа ночи собственно)
Kd
такая же хрень. хотя гаджеты перед сном вредно.
вчера буквально рубился в беджевелед валяясь до 3 ночи
вчера буквально рубился в беджевелед валяясь до 3 ночи
AG
Ну тогда и сюда. Если действительно появилось несколько десятков минут в неделю, то можно попробовать для начала такое. А когда не поможет, то к врачу. С: https://t.me/sleepyrobot
ch
Я уже месяц сплю шесть часов, с 12 до 6 и норм
AM
спасибо, заценю
AM
а до этого как спал?
ch
С 3 ночи до 11 где то
Kd
а я вот варёный по утрам, пришлось купить термос литровый с зелчаем
Kd
отпаиваюсь по утрам сидя в офисе😁