PZ
1) ликвидация дефицита витамина
2) поднятие уровня витамина внутри отсутствия острого дефицита до положительного влияния на иммунитет.
3) формирование некоторого запаса, дающего способность пережить дефицит витамина
Это не считая того, что сегодня влияние витамина C в борьбе с ОРВИ считается устаревшим слухом - не помогает он от ОРВИ.