80% всей информации мы воспринимаем через зрение.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

ЗАКРЕПИМ ВАШУ РЕКЛАМУ ВСЕГО ЗА 20 РУБЛЕЙ!

@FREECHAT2

@FREECHAT4

@FREECHATPR

‼️Вп @aliexpresskupi

Человек способен пробежать марафон быстрее, чем гепард.

13 августа 1961 г. 57 лет назад Начато сооружение Берлинской стены, ее длина составляла 45 км с восточной стороны к стене примыкала мертвая зона шириной полкилометра.Пала стена в 1989 г.

13 августа 1928 г. В Лондоне в эфир вышла первая в мире цветная телепередача,созданная Джоном Бэрдом пионером цветного телевидения

​​Доказано, что мята повышает активность мозга и концентрацию.

13 августа 1961 г. 57 лет назад Начато сооружение Берлинской стены, ее длина составляла 45 км с восточной стороны к стене примыкала мертвая зона шириной полкилометра.Пала стена в 1989 г.

📜 news 📜


❗️ Курс доллара превысил 68 рублей: российская валюта не поверила словам Силуанова

Стоимость доллара на открытии торгов Московской биржи впервые с середины апреля 2016 года оказался выше 68 рублей. Об этом свидетельствуют данные торгов. Российская валюта не поверила планам главы экономического блока правительства Антона Силуанова по борьбе с санкциями, пишет The Bell. Лишь в ходе первой минуты торгов доллар подорожал до 68,5 рубля, что на 81 копейку дороже, чем на закрытии предыдущей сессии. Затем курс уменьшился на 20–25 копеек. По состоянию на 11.22 по московскому времени курс доллара достигал 68,19 рублей, дорожая на 47 копеек. Курс евро дорожал на 33,5 копейки — до 78,58 рублей.
➖


❓Власти хотят забрать у бизнеса 500 млрд рублей на выполнение майских указов Путина

Помощник президента Андрей Белоусов предложил главе государства Владимиру Путину собрать 513,7 млрд рублей «сверхдоходов» металлургических компаний, производителей удобрений и «Сибура». Деньги нужны на выполнение майских указов, сообщает РБК. Идея по созданию механизма изъятия «лишней» прибыли у бизнеса выглядит пугающе, отмечает The Bell. Подлинность письма, в котором Белоусов предложил Путину собрать сверхдоходы, подтвердили источники в компаниях, которых коснется инициатива.
➖


🚗 Страховщики хотят сократить время обращения за деньгами по ОСАГО до пяти дней

Страховые компании предложили Минфину ввести пятидневный срок, в течение которого необходимо сообщать о страховом случае по ОСАГО, пишут «Ведомости». Так страховые компании хотят побороть автоюристов. В рамках действующего законгодательства есть лишь одно ограничение срока обращения в страховую компанию: клиенту необходимо в течение пяти дней сообщить о происшествии, которое было оформлено по европротоколу без сотрудников полиции. Однако из-за большого количества условий в европротоколе автомобилисты предпочитают не заполнять документ самостоятельно, а вызвать сотрудников полиции (лишь 33% водителей воспользовались европротоколом в прошлом году). По мнению исполнительного директора РСА Евгения Уфимцева, пятидневный срок ограничит возможности для мошенничества.
➖


🚀 «Роснефть» презентовала новое топливо

«Роснефть» в рамках этапа Российской серии кольцевых гонок на трассе Moscow Raceway объявила о старте продаж нового премиального высокооктанового топлива Pulsar-100 на заправочных станциях компании в московском регионе. Об этом сообщается на официальном сайте «Роснефти».
➖


📈 Instagram — лидер по количеству новых пользователей за последний год

В социальной сети было зарегистрировано более 300 миллионов новых аккаунтов за последние 12 месяцев. "Инстаграм" лидирует по количеству новых пользователей за последние 12 месяцев среди мессенджеров и соцсетей. Об этом сообщает Business Insider.

Игры Dendy 90-х!

‼️Вп @aliexpresskupi

​​ТОП-10 продуктов для роста мышц:

1). Творог
Творог – один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут Вам до 22 грамм белка. Также творог ценен тем, что состоит из комбинации «быстрых» и «медленных» белков.
2). Лосось
Лосось одновременно является источником белка и источником омега-3 жирных кислот. Этот двойной удар поможет Вам нарастить мышцы. Также лосось может помочь ускорить метаболизм, способствуя более быстрым результатам.
3). Овсянка
Овсянка является незаменимым компонентом здорового питания. Цельное зерно овса сочетает в себе углеводы, клетчатку, белок, минералы и витамины. Причем углеводы являются «медленными», то есть Вы остаетесь сытыми на дольше время и поддерживаете постоянный уровень сахара в крови.
4). Гречка
Гречка – источник углеводов, который помогает наращивать мышечную массу. 100 грамм гречневой крупы содержит 18 грамм протеина, с биологической ценностью выше 90%. Гречка может быть отличным дополнением к диете для роста мышц.
5). Говядина
Говядина – отличный источник качественного белка.
6). Рыбий жир
Рыбий жир обладает противовоспалительным свойствами, которые позволяют организму восстановиться быстрее после тяжелых тренировок. Поэтому можно тренироваться чаще. Рыбий жир также может ускорить метаболизм.
7). Индейка
Индейка источник белка и 11 витаминов и минералов.
8). Куриные грудки
На 100 граммов куриной грудки - 22 грамма белка, с минимальным содержанием жира.
9). Вода
Потребление достаточного количества воды способствует повышению силы, увеличению уровня энергии и правильному пищеварению.
10). Яйца
Яйца имеют большое количество белка ( 6 грамм в одном яйце), богаты витаминами, цинком, железом и кальцием. Поэтому яйцо очень важный и сбалансированный продукт

​Фамагу́ста, Республика Кипр – город-порт на юго-востоке острова Кипр, некогда туристический центр региона. Но после турецкого вторжения на Кипр в 1974 он перешёл под контроль непризнанной Турецкой республики Северного Кипра. С этого времени начался упадок города - было закрыто большинство заводов, магазинов, кафе, порт. Также было депортировано более 29 тысяч греков-киприотов и в городе осталось только 8 тысяч турков-киприотов.
До оккупации город ежегодно посещало более 2 млн туристов, а потом все исчезли. Также город известен своим районом-призраком Вароша - основой курортный центр города. Здесь было расположено 70 отелей, сотник кафе и была прекрасная набережная, но турецкие войска закрыли район и полностью разграбили его. Сейчас его называют Припятью Средиземного моря.
Но город начинает постепенно оживать – местные жители постепенно возвращаются домой, туристы заново открывают для себя этот загадочный регион.
#Famagusta #Cyprus

​Фамагу́ста, Республика Кипр – город-порт на юго-востоке острова Кипр, некогда туристический центр региона. Но после турецкого вторжения на Кипр в 1974 он перешёл под контроль непризнанной Турецкой республики Северного Кипра. С этого времени начался упадок города - было закрыто большинство заводов, магазинов, кафе, порт. Также было депортировано более 29 тысяч греков-киприотов и в городе осталось только 8 тысяч турков-киприотов.
До оккупации город ежегодно посещало более 2 млн туристов, а потом все исчезли. Также город известен своим районом-призраком Вароша - основой курортный центр города. Здесь было расположено 70 отелей, сотник кафе и была прекрасная набережная, но турецкие войска закрыли район и полностью разграбили его. Сейчас его называют Припятью Средиземного моря.
Но город начинает постепенно оживать – местные жители постепенно возвращаются домой, туристы заново открывают для себя этот загадочный регион.
#Famagusta #Cyprus

​Фамагу́ста, Республика Кипр – город-порт на юго-востоке острова Кипр, некогда туристический центр региона. Но после турецкого вторжения на Кипр в 1974 он перешёл под контроль непризнанной Турецкой республики Северного Кипра. С этого времени начался упадок города - было закрыто большинство заводов, магазинов, кафе, порт. Также было депортировано более 29 тысяч греков-киприотов и в городе осталось только 8 тысяч турков-киприотов.
До оккупации город ежегодно посещало более 2 млн туристов, а потом все исчезли. Также город известен своим районом-призраком Вароша - основой курортный центр города. Здесь было расположено 70 отелей, сотник кафе и была прекрасная набережная, но турецкие войска закрыли район и полностью разграбили его. Сейчас его называют Припятью Средиземного моря.
Но город начинает постепенно оживать – местные жители постепенно возвращаются домой, туристы заново открывают для себя этот загадочный регион.
#Famagusta #Cyprus