Из-за цензуры этот канал может существовать только в Telegram🔞

ОСТАЛОСЬ ПОЛЧАСА ЧТОБЫ ВСТУПИТЬ!😱

СМОТРЕТЬ ЗАПРЕЩЕННОЕ👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4MkKkj_ad3ccvsjQ

Из-за цензуры этот канал может существовать только в Telegram🔞

ОСТАЛОСЬ ПОЛЧАСА ЧТОБЫ ВСТУПИТЬ!😱

СМОТРЕТЬ ЗАПРЕЩЕННОЕ👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4MkKkj_ad3ccvsjQ

«DECIBELL» - Музыкальный портал где находиться самая отборная клубная музыка.
@DECIBELLS

⭐️  Ноги невероятной длины у шведской фитнес-модели


͟И͟я͟ ͟О͟с͟т͟е͟р͟г͟р͟е͟н͟ ͟–͟ ͟ш͟в͟е͟д͟с͟к͟а͟я͟ ͟ф͟и͟т͟н͟е͟с͟-͟м͟о͟д͟е͟л͟ь͟,͟ ͟с͟в͟о͟д͟и͟т͟ ͟с͟ ͟у͟м͟а͟ ͟м͟и͟л͟л͟и͟о͟н͟ы͟ ͟м͟у͟ж͟ч͟и͟н͟ ͟в͟о͟ ͟в͟с͟е͟м͟ ͟м͟и͟р͟е͟.͟

Все в том, что при росте в 178 сантиметров, длина ее ног достигает 108 сантиметров. Такое тело назвать стандартным нельзя, но девушка смогла сделать его предметом своей гордости.

Она всегда была высокой, но не всегда спортивной. Чтобы достичь своего идеала, девушке пришлось немало потрудиться.

В 2013 году культуристка вышла замуж за чемпиона Швеции по бодибилдингу Торбьерна Остергрена и родила от него двух дочерей.

Сейчас Ия Остергрен одна из самых высокооплачиваемых и известных фитнес-моделей и культуристок Швеции.

👍Подписывайтесь на канал "Невероятные Факты"  
⏩ @novosti_fakti_telegram
.

Из-за цензуры этот канал может существовать только в Telegram🔞

ОСТАЛОСЬ ПОЛЧАСА ЧТОБЫ ВСТУПИТЬ!😱

СМОТРЕТЬ ЗАПРЕЩЕННОЕ👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE4MkKkj_ad3ccvsjQ

Всего 5 минут и 4 упражнений для плоского живота!🔸

#худеем⤵️
@Sport_Motivations

♦️НАМАЗКА НА ХЛЕБ♦️
Вкусная намазка для бутербродов: свежая, сытная и полезная. Подавать с хлебом, крекерами, свежими овощами и зеленью. Сегодня нам понадобятся продукты :🛒
🔹Сырок плавленый 100 гр
🔹Редис 100 гр
🔹Яйца 🥚 варёные 2 шт
🔹Майонез 2 ст ложки
🔹Лук зелёный 50 гр
🔹Чеснок 1 зубчик
🔹Соль по вкусу
🙂Приятного аппетита 😋
#ЗАКУСКИ

ВЕСЕННИЙ КРАБОВЫЙ САЛАТ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Салат Весенний с крабовыми палочками. Легкий и для желудка, и в приготовлении салатик. Свежие зеленые огурчики придают салату новый вкус .В основе этого салата будет лежать классический крабовый салат из крабовых палочек, но мы добавим пару новых ингредиентов .Сегодня вам понадобятся продукты :🛒
🔹Огурец 🥒 200 гр
🔹Редис 200 гр
🔹Яйца 🥚 вареные 5 шт
🔹Крабовые палочки 200 гр
🔹Кукуруза консервиров 200 гр
🔹Майонез 200 гр
🔹Лук зелёный 100 гр
🔹Соль по вкусу
🙂Приятного аппетита 😋
#САЛАТЫ #ЗАКУСКИ

ПУБЛИКУЮ ВАШИ КАНАЛЫ В КАТАЛОГ😱🎊 @catalogchanelss
Если хотите услышать честное мнение или просто засветиться в подборке лучших?
Пиши мне в лс(в спам не отправляю😛)

#Рекомендация
Вашему вниманию предлагаем интересный канал о спорте, мотивации и как правильно тренироваться🤛
Начни тренироваться уже сегодня
@FitnessSpor

Мешок для запекания картошки в микроволновке . Картошка готовится за 8 минут . Цена 65 рублей . #ДЛЯ_КУХНИ

​​Ты знаешь,что при дыхании через нос мы всегда вдыхаем больше воздуха одной ноздрей, чем другой, и каждые 15 минут они меняются.@ti_znaesh

@jusybunch - канал для тех, кто устал от пустой болтовни об успешном успехе, для тех, кто готов к реальному изменению мышления и бескомпромиссному развитию. Добро пожаловать-  мы начинаем свой путь!

Правила тренировок для сжигания жира!🏃‍♀

#худеем⤵️
@Sport_Motivations

Фринозома — рогатая ящерица — стреляет во врага собственной кровью.
@o_zhivotnyh

Кисточка с емкостью для масла . Цена 81 рубль . #ДЛЯ_КУХНИ

​​Ты знаешь,что в испанском национальном гимне нет слов . @ti_znaesh

⭐️  Ноги невероятной длины у шведской фитнес-модели


͟И͟я͟ ͟О͟с͟т͟е͟р͟г͟р͟е͟н͟ ͟–͟ ͟ш͟в͟е͟д͟с͟к͟а͟я͟ ͟ф͟и͟т͟н͟е͟с͟-͟м͟о͟д͟е͟л͟ь͟,͟ ͟с͟в͟о͟д͟и͟т͟ ͟с͟ ͟у͟м͟а͟ ͟м͟и͟л͟л͟и͟о͟н͟ы͟ ͟м͟у͟ж͟ч͟и͟н͟ ͟в͟о͟ ͟в͟с͟е͟м͟ ͟м͟и͟р͟е͟.͟

Все в том, что при росте в 178 сантиметров, длина ее ног достигает 108 сантиметров. Такое тело назвать стандартным нельзя, но девушка смогла сделать его предметом своей гордости.

Она всегда была высокой, но не всегда спортивной. Чтобы достичь своего идеала, девушке пришлось немало потрудиться.

В 2013 году культуристка вышла замуж за чемпиона Швеции по бодибилдингу Торбьерна Остергрена и родила от него двух дочерей.

Сейчас Ия Остергрен одна из самых высокооплачиваемых и известных фитнес-моделей и культуристок Швеции.

👍Подписывайтесь на канал "Невероятные Факты"  
⏩ @novosti_fakti_telegram
.