Если мне кажется, что я чего-то не могу, то задаю себе вопрос "Почему? Что меня останавливает?". Чаще всего это просто веяние пропаганды и страх беспомощности. А как с ними бороться — это достаточно простой вопрос.
Например, раньше мне казалось, что улететь в отпуск за 2 часа — это нереально. К этому надо готовиться очень долго.
А потом, когда я столкнулся с такой ситуацией, что надо полететь, я просто задал себе вопрос "Зачем мне готовиться? Что меня останавливает?". В итоге купил билет, вызвал такси, и через 2 часа уже взлетал в самолете.