Вキ
если организм здоров, то работать и учиться можно целый день не уставая, к слову
я к тому, что к этому можно стремиться
Size: a a a
2020 October 06
𝕮[
Я капец как устаю
𝕮[
Хз что делать с этим
AS
а одежда — можно и голым ходить, главное, чтобы опрятно было)
если я буду ходить голым, моя производительность упадет
Вキ
Хз что делать с этим
у тебя есть цели?
𝕮[
у тебя есть цели?
Да
D
Хз что делать с этим
Во первых проверить уровень co2 в комнате
Вキ
мне помогает думать о том, что если я сейчас не сделаю что-то конкретное, то я не добьюсь своих целей никогда
𝕮[
мне помогает думать о том, что если я сейчас не сделаю что-то конкретное, то я не добьюсь своих целей никогда
Примерно через недели 2 у меня выгорание. И я как овощ неделю отхожу
Вキ
Примерно через недели 2 у меня выгорание. И я как овощ неделю отхожу
регулярный сон в одно и тоже время,
здоровое питание по часам,
спортзал 2 раза в неделю
начни с этого
здоровое питание по часам,
спортзал 2 раза в неделю
начни с этого
𝕮[
регулярный сон в одно и тоже время,
здоровое питание по часам,
спортзал 2 раза в неделю
начни с этого
здоровое питание по часам,
спортзал 2 раза в неделю
начни с этого
Ложусь всегда примерно в 12
𝕮[
С питанием немного проблемы, ибо утром не успеваю приготовить
𝕮[
Вечером просто не хочу
𝕮[
В зал абонемент куплен, но не хожу туда😢
Вキ
ну тут все просто, либо питаешься, либо не питаешься и устаешь)
Вキ
чем больше устаешь, тем меньше успеваешь
Вキ
чем меньше успеваешь, тем меньше получится сделать
Вキ
мысль думаю понятна)
𝕮[
Надо хавать крч нормально
Вキ