N👩
Всем доброе утро )
Size: a a a
2020 July 14
N👩
У меня воду дали
m
У меня воду дали
доброе утро, а у меня не отниммали
m
а у тебя какая тяга?
m
Я хочу тягу 200)
лучше жим 200_))
С
а у тебя какая тяга?
максимальная 18кг
С
дергается когда, тяжелее ее тянуть)
m
L
лучше жим 200_))
Жим 85 на 2
С
когда убегает - то ваще жесть
L
После карантина
L
Причем легко
С
С
начинаешь с 4 кг
m
Жим 85 на 2
надо 2 своих веса
С
каждый день по 20 подходов
С
2. кормишь. оно растет)
Вキ
каждый день по 20 подходов
каждый день по 20 детей по 4кг?
m
После карантина
тогда норм_)) я с 50 только смог
С
каждый день по 20 детей по 4кг?
первый месяц реально руки болят