Важное напоминание для тех, кто потерял мотивацию

Если ваша вечеринка не похожа на эту, не вздумайте меня приглашать

А ты знаешь свою персональную скидку? Загляни в приложение, тебя ждут персональные цены — горячие, выгодные и только твои! Смотри цены на товары уже с учётом твоей скидки и Бонусных рублей. Покупай удобно и выгодно только в приложении «М.Видео».

Когда ну очень нравятся шторы, но знаешь что будет если их пожевать

В Томске житель Узбекистана приехал в УФМС, чтобы передать документы задержанному знакомому. Вместе с этим сотрудники решили проверить и его документы.

Но когда мужчина стал «умничать» и выяснять почему от него требуют паспорт и права, его отвели наверх в кабинет и избили.

POV: ты привез документы в миграционную службу

Если вы родились не вчера, вам не нужно объяснять, почему лишний вес — это паршиво. Помимо диабета, это сомнительные ништяки вроде сердечно-сосудистых заболеваний или убитых суставов. Быть стройным — это и красиво, и подарит несколько лет жизни.

Но есть проблема: вокруг фитнеса и красивой фигуры много мифов о запретных продуктах, вам предлагают делать кардио с утра на голодный желудок до голодных обмороков, есть курогрудку с гречкой 8 раз в день. Все это — бред.

Да, можно есть сладкое, солёное, жирное, вкусное и даже ночью (!) — и все равно быть стройным и красивым. Главное — соблюдать калории и пропорцию белков/жиров/углеводов.

На канале @fiztransform рассказывают, как кардио вредит похудению, почему невозможно убрать живот, качая пресс, и как совместить сладкое с похудением. Все это — со ссылками на исследования и доказательства. В общем, годнота.

Подписывайтесь и делайте фигуру красивой: @fiztransform

Какой красивый у вас ребёночек

Ярослав впал в искушение

👉🏻 MDK PRIVATE

Краснодарские школьники усилились – к ним в школу пригласили попа, чтобы благословить на сдачу ЕГЭ

Всем по 400 баллов досрочно

Электрики на месте?

Никакого гейства, только жесткое трение членами возле бабы