горячей водой один к 3-4 заливаешь и варишь от закипания минуты-три-пять, а можно просто до кипения довести если она мелкая. то есть при покупке крупы смотри, если она с манку молотая, то закипела, ну с полминуты еще, потом выключила, крышкой накрыла на 3-5 минут и вперед (можно и не ждать, но так она приятнее текстурно кмк)

Ага, супер, спасибо)

ну а там понятно - соль, масло-сметана и проч

Согласен более чем полностью
1 заниматься спортом невозможно, лично мне не хватает воздуха
2 под маской потеет лицо, приходится вытирать пот, получается, я касаюсь своего лица чаще, чем, когда нахожусь дома
3 нужно следить за чистотой маски, и если на обчыной голубо-белой грязь видно, то на многоразовой темной - нет

Сырники, наверное, можно приготовить и заморозить уже готовые

Тоже верно

Спасибо, много вариантов накидали) записала

только не кукурузную крупу, а поленту. кукурузная более крупного помола и варится дольше

прям ощутимо дольше

каждый раз, когда мне начинают рассказывать про неудобство масок, я вспоминаю врачей, работающих в красной зоне...

ооо, привет =)

по третьему пункту вопрос - стирку не предлагать?

вообще доктор странный, даже захотелось взять слово "доктор" в кавычки, извините

Воздух, которым мы дышим, на 78% состоит из азота, на 21% - из кислорода и на 0,03% - из углекислого газа. Оставшийся процент приходится на водяные пары, водород, благородные газы и другие примеси.

в выдыхаемом воздухе содержится примерно 16-17% кислорода и 4% углекислого газа, а также повышается концентрация водяных паров


где он там взял чистый углекислый газ, а?

главное, пришла и замолчала!

и как измерил объем, так как любая маска не герметична

Нублин, этож фейк, от начала и до конца. Например, в выдыхаемом воздухе остаётся очень много кислорода, а углекислого газа совсем немного. Маска - не блокирует газообмен полностью, она лишь уменьшает распространение крупных частиц, которые переносят вирус. И в этом смысле маски очень эффективны. Не спасают на 100% от заражения, но в разы уменьшают шансы, особенно, если их носят больные, которые не знают ещё, что они заразились.
Единственное, в чём есть доля правды - это часть про новорождённых и младенцев первых месяцев жизни. Но им маски прямо запрещены, так как у них дыхательная функция, в принципе, слабая.

первый раз вижу такой наряд у нас вживую

не знаю даже, как правильно называется. Водолазка-боди?

Мне интересно: у тех, кто такое "исследование" всерьёз принимает, не возникает мысли, что дыхание "рот в рот" при реанимационных мероприятиях должно быть смертельным, а оно наоборот почему-то?