ну даже 10G будет достаточно, думаю. На край можно и агрегировать два таких линка.
Скорее всего загнется Ваш эфемерный 2004. ) Плюс, как показывает практика, надо быть весьма отважным, чтобы покупать новейшую железяку на новой платформе в ответственное место. )))