Может чуть-чуть и снижает, но незаметно. Я специально разбирал и проверял температуру радиатора рукой. После получаса работы на самой высокой и на самой низкой частоте разницу не смог нащупать.
Ipsec говорят все четыре ядра может в нагрузке держать. Остальные ВПН по одному ядру на канал , вроде работают. На своем более 56% не видел. Хотя надо слать загрузку на заббиксы. Он малость врёт