#реклама
Человек всегда страдает. Только разные люди страдают от разного. Одни — от скуки, другие — от того, что не хватает времени на всё, чем хочется заниматься. Кто-то — от безденежья, а кто-то — от избытка денег. Наши ресурсы ограничены, а желания зачастую взаимоисключающи. И выбирая что-то одно, приходится отказываться от другого. Штука в том, чтобы понять, почему мы страдаем так, а не иначе, и тогда, возможно, захочется выбрать другую форму страдания.
Такую идею восприятия жизни предлагает психолог Константин Кунах. А канал
https://t.me/usepain, в котором он ее развивает, так и называется — «Страдай с толком». Константин пишет о психологии на профессиональном уровне, но просто и интересно. Идеи и инструменты, о которых он рассказывает, опираются на теорию и практику, и если они покажутся вам близкими, вы сможете попробовать воспользоваться ими, чтобы сделать свою жизнь лучше.
Как вам, например, такая мысль. Когда мы что-то хотим изменить в себе — перейти на другую работу, бросить курить или закончить отношения — мы заранее настраиваемся, что это заставит нас страдать. Как будто бы сейчас страданий нет. А ведь это совсем не так, иначе зачем бы мы захотели что-то менять? Эту идею Константин развивает в одном из недавних постов, и вы, если хотите, можете присоединиться к обсуждению в комментариях:
https://t.me/usepain/208 А еще можно предлагать свои темы и даже записаться на психологическую консультацию. Я же говорил, что Константин Кунах — практикующий психолог?
Если вы хотите лучше разбираться в себе, понимать психологические механизмы и общаться с теми, кто разделяет эти интересы — подписывайтесь:
https://t.me/usepain