warning~
ну если я в 5 утра съем супер-питательный батончик, содержащий суточную потребность необходимых веществ, к вечеру все равно захочется хоть что-то положить в желудок, ибо он начинает переваривать себя
Значит больше активности, что повысить потребление калорий