Давно не было новостей со дна российской медицины
В Уфимской горбольнице 80-летняя бабуля упала с кровати и не могла встать, на крики о помощи медперсонал не отзывался. Пенсионерка пролежала так на полу около трёх часов.
Делайте это упражнение 2 раза в день и спина не будет болеть.
@leprame 
