Утром в воскресенье в Краснодаре пройдет общегородская зарядка
7 апреля, в 9:00 на Театральной площади соберутся воспитанники спортивных школ и секций, представители фитнес-клубов, любители активного образа жизни.
В программе — динамические и статистические упражнения, в их числе приседания, прыжки, отжимания, упражнения для мышц спины и ног.
Комплекс, предназначенный для разогрева суставов и мышц перед основной нагрузкой, проведут инструкторы по направлению «Стрит-дэнс». Далее мастер-класс дадут сертифицированные тренеры фитнес-танцев «Зумба». Силовые упражнения представят профессиональные воркаут-спортсмены.
Проект поддерживают представители городских спортивных федераций, члены Академии серебряного возраста Кубанского госуниверситета, активные участники физкультурно-массовых мероприятий и волонтеры, рассказали в мэрии.