Инкремент это такой оператор который увеличивает переменную на 1. Декремент делает обратное уменьшает переменную на 1. Инкремент и декремент мы можем использовать только с переменной.
Постинкремент это когда у нас оператор стоит после переменной. Например: i++. При постинкременте у нас вначале возвращается значение, а после оно увеличивается. Например.
let i = 1;
let j = i++;
console.log(i,j) // 2,1
Прединкремент это когда у нас оператор стоит перед переменной. ++i. При прединкременте изначально значение переменной увеличивается на один а после уже возврвщается. Например:
let i = 1;
let j = ++i;
console.log(i,j) // 2,2