iH
И что у него вообще с организмом.
да там либо жирный либо дрищ )
Size: a a a
2020 June 21
N
да там либо жирный либо дрищ )
Ну я понял. Ты такое офп составишь что через год может результаты будут )))
iH
Он меня заставлял сидеть на гречке с курицей. ))) Сука
у меня помню тренер был такие рекомендации ценные давал ) Мы с пацанами в тренажерке их как мемы повторяли: "Жри больше! Занимайсяяяя!" 😆
F
вот прикольно сделали
N
у меня помню тренер был такие рекомендации ценные давал ) Мы с пацанами в тренажерке их как мемы повторяли: "Жри больше! Занимайсяяяя!" 😆
Это для массы )
iH
Ну я понял. Ты такое офп составишь что через год может результаты будут )))
все хотят результаты быстро ) и зацикливаются на идеальном питании и занятиях ) а потом через 3 мес видят что малый прирост и забивают
iH
Это для массы )
ага )
N
Короче, сделаю Вадиму бота, пока он живой надо его транслировать )
iH
мне нравится концепция правильного питания в ограничении но не полном отказе от не полезных продуктов
iH
потому что когда полный отказ от всего и быстрый переход только на полезное это большой стресс
N
Да при чем здесь. Это нужно всем по разному.
Например, я плаваю, мне одно .
Кто-то бегает, ему другое.
Офп - тоже растяжимое понятие. Моё офп, - для многих людей слишком.
Например, я плаваю, мне одно .
Кто-то бегает, ему другое.
Офп - тоже растяжимое понятие. Моё офп, - для многих людей слишком.
F
no pain no gain
iH
Да при чем здесь. Это нужно всем по разному.
Например, я плаваю, мне одно .
Кто-то бегает, ему другое.
Офп - тоже растяжимое понятие. Моё офп, - для многих людей слишком.
Например, я плаваю, мне одно .
Кто-то бегает, ему другое.
Офп - тоже растяжимое понятие. Моё офп, - для многих людей слишком.
а если ты хочешь то же что и тот кто бегает у вас будет одинаково ) например оба решили массу набрать
F
кто то каты делает))
iH
ага гопников встретит в переулке и каты не спасут ))
F
масса больше генетика
iH
ты это скажи тем кто на химии сидит )
F
поэтому они на химии и сидят)
N
Ну и умирают в 30. От сердечного приступа. а все ради красоты по сути