N
Ну это пару групп мышц, и без всякой выдумки.
Мне нра плавать, и это охуенный момент, когда начинаешь понимать, как менять угол атаки, или когда прокачал маленькую мышцу на ноге, а она дала тебе + скорость, и кроме этого тело постепенно осваивается само, как лучше грести.
Думаю так во всех видах спорта.
Мне нра плавать, и это охуенный момент, когда начинаешь понимать, как менять угол атаки, или когда прокачал маленькую мышцу на ноге, а она дала тебе + скорость, и кроме этого тело постепенно осваивается само, как лучше грести.
Думаю так во всех видах спорта.
