ну да в некоторых ситуациях дефолт удобнее, но именованые импорты/экспорты приятнее юзать, но часто вижу что пишут через дефолты, думал чего-то не понимаю )))
кстати, часто вижу что пишут const App = ... и потом export default App почему нельзя сразу сделать export const App = ... ? и потом использовать именованый импорт