Поработай пожалуйста над качеством ответов. Потому что на данный момент респонсишт, чтобы показаться умнее, а не для того, чтобы доходчиво объяснить человеку.
Єти «умные» респонсы только больше конфьюзят, если человек глубоко не разьирался в теме.
Соответственно, качество чата падает..
Исправляюсь:
Если коротко (не коротко описано а статье) - методы жизненного цикла - это "хочу выполнить код на такой-то стадии". Это "ментальная модель" - то, как вы думаете и представляете, укладываете этот механизм у себя в голове. Каждая из этих стадий выполняется в определений момент, вы знаете когда и именно зная это можете императивно что-то делать с компонентом.
У useEffect эта ментальная модель другая. Реакт говорит, что отображение - это чистая функция от состояния в том смысле, что для одного и того же состояния мы будем иметь то же отображение. При этом useEffect - это способ сказать, что компонент зависит или изменяет что-то снаружи за пределами себя, у него есть какой-то побочный эффект. Мы не говорим "реакт, выполни этот колбек в такой-то конкретный момент", мы просто описываем, что хотим, чтобы наш компонент синхронизировался с чем-то снаружи (выполнил запрос, изменил dom, подписался на событие и т.п.)
При этом когда технически реакт вызовет этот колбек - уже не так важно.
Если вам интересно - колбек внутри useEffect будет вызван после того, как реакт обновит DOM, так что это не аналог ни для одного из методов жизненного цикла, на сколько я их помню)
Подробнее и более обширно написано в статье, плюс для понимания посмотрите диаграмму. Я не хотел вас сбивать с толку или показаться "умнее", просто это достаточно сложно коротко объяснить)