У меня хронические проблемы с коленями. Вообще проблемы ещё с детства, но в зрелом возрасте бывают обострения когда колено ноет. Всё как бы можно делать, но ноет, сссссссука.
Почти случайным образом (решал другую проблему, шелушится кожа в некоторых местах пальцев) я открыл что таблетки для улучшения кровообращения дипиридамол помогают и с коленом тоже. А потом в 20-м году про них ещё и как вариант против тромбов при ковиде-постковиде писали.
Так что у меня вот тот дипиридамол, витамин Це либо вариант аскорутин, Неовитам как комплекс В (раньше неуробекс принимал, но он пропал), местами глазной комплекс и аспирин кардио (тоже для разжижения крови на самом деле).