В экселе в первый столб @, во второй столб ник. Там столб где @ нажимаешь в Нижний правый угол ячейки чтобы заполнилось до конца списка, потом все это копируешь в нотпад, выделяешь пробел, который между @ и ником и заменяешь его через ктрл+ф на ничего