Продление внж или запрос пмж можно подать за 3 месяца до наступления этой необходимости. То есть, для продления - за 3 мес до окончания внж, для пмж за 3 мес до наступления 5 лет (но смысла особого не имеет).
Там на сайте черным по белому написано - подавать на перманентный можно только если ваш пермит скоро закончится (через три месяца). Три раза на той странице это написано. И один раз написано что если "Но если вы уже живёте больше 5 лет, то можно в любое время"
Большинство людей которых я знаю имеют пермит действующий еще несколько лет после наступления 5 лет - как Лера, с пермитом на 4 года и потом на 5, или 1+5 как средний айтишник или 2+4 если мага+пчд