звонишь хаусартсу, говришь, запишите меня с психожалобой. Тебя записывают к хаусартсу, но на удлинённый приём, в ходе которого ты рассказываешь хаусартсу, как тебе не оч. Если успех, то хаусартс тебе выписывает направление к внутреннему психологу. У меня время ожидания было недели 3.
А если внутренний психолог чувствует, что недостаточно компетентен, чтобы помочь, направляет к внешнему психологу. Мне так выписали 10 сессий бесплатно, потом ещё сколько-то (не считаю уже) по другой программе терапии. Кстати, отличный психолог достался 🙂