Книга #169 - Шесть столпов самооценки Это обязательная книга для всех, кто заинтересован в здоровой самооценке, - лично или профессионально. Книга показывает, почему представление человека о себе - основа психологического здоровья, успеха, счастья и здоровых взаимоотношений. ⚡️ Герой этого выпуска - Научный подход и здравый смысл против бро-саенса, баек из качалки и мифов из инстаграма.
Как, наконец, победить «широкую кость», поедая милый сердцу бургер?
Будет сложно, местами больно, но тебе понравится.
Подпишись, оно того стоит
Выжимка самого главного из книги "Шесть столпов самооценки" без воды.
Слушай аудио подкаст 10-15 минут и становись лучше каждый день.