💪 Бутерброд для настоящих мужиков, как вам?

@iLifeHack

Лайфхаки для отдыха на природе

@iLifeHack

😜 Эксперименты у себя дома

@iLifeHack

​​✏️ Начинаем тему, в которой будем говорить об обычных вещах за границей, к которым русские никогда не привыкнут

💧 Набирать воду в раковину

🇫🇷 Если вы окажетесь в гостях у французских друзей, то экономно расходуйте воду. Умываться под струей текущей воды здесь не принято.

🍽 В некоторых семьях во Франции сначала закрывают раковину затычкой, потом набирают в нее воду и начинают умываться, бриться. Мытье посуды на кухне может происходить по такой же схеме.

Стоит ли продолжать данную тему? Голосуйте ниже!

@iLifeHack

🤩 4 крутых трюка, которые помогут сэкономить

@iLifeHack

🇪🇸 Испанцы — очень дружелюбный народ, и даже при знакомстве вы не ограничитесь просто пожиманием руки или объятием. Вас могут сразу поцеловать в обе щеки, — здесь это в порядке вещей.

@iLifeHack

😁 Интересная идея, как вам?

@iLifeHack

👍 Ваши домашние животные оценят

@iLifeHack

🙄 Ваш плоский животик

Сохраняйте этот комплекс и будьте неотразимы.

@iLifeHack

​​❄️ Если после передвижения мебели на ковре остались неприглядные вдавленные следы, помочь избавиться от них могут обычные кубики льда.

🔘 Нужно лишь разложить их и оставить таять на ночь: впитав влагу, ворс распрямится, и затем его можно пропылесосить как обычно. Если вы спешите, можно также воспользоваться отпаривателем.

@iLifeHack

​​😎 У современных пылесосов есть дополнительные насадки, но даже они зачастую не могут справиться с очень узкими деталями интерьера.

✅ В таком случае может помочь самодельная одноразовая насадка из втулки от туалетной бумаги. Картонку можно согнуть и смять как только вам угодно и без проблем просунуть даже в самые труднодоступные места.

@iLifeHack

​​💪 Если вы не фанат спорта, едва ли ваш отдых или хобби можно назвать активным.

👍 Тренер Кианна Бучанан (Kyanna Buchanan) рекомендует совместить приятное с полезным: так, если вы любите рисовать (фотографировать), выбирайте труднодоступные или высоко расположенные места, с которых можно поймать невероятные виды. А просмотр фильмов можно совместить с упражнениями, которые выполняются лежа или сидя.

@iLifeHack

​​👟 Существуют типы кроссовок, которые ни в коем случае нельзя стирать в автомате:

• Кожаные — они могут деформироваться.

• Замшевые — замша просто сотрется.

• С декоративными элементами — аксессуары оторвутся — это полбеды. Они еще и машинку могут сломать, повредив механические элементы или засорив слив.

• С подсветкой — она перестанет работать.

• С приклеенными светоотражателями — тоже могут оторваться.

• С проблемной подошвой — например, если она чуть-чуть отошла, то после стирки можно быть уверенным: она оторвется полностью.

• Светлые тканевые кеды с металлическими люверсами — ткань может окраситься ржавчиной.

👀 А вообще, для начала советуем глянуть на ярлык — там обозначено, можно ли стирать вашу модель.

@iLifeHack

🔥 Как приготовить бисквитные блинчики в домашних условиях?

@iLifeHack

​​❌ Не храните в кошельке карточки социального страхования.

🤥 Если мошенникам известны заветные цифры номера свидетельства, то этого вполне достаточно, чтобы оформить на ваше имя кредит или открыть платежную карту. Храните свидетельство отдельно в надежном месте, а также проверьте, не упоминается ли на других ваших документах его номер.

🤓 С 2005 года его больше не наносят на документы в России и других странах, а вот выданные ранее удостоверения личности стоит проверить и по возможности заменить.

@iLifeHack

​​❌ Не храните в кошельке чеки из банков и магазинов

💳 Если ваши чеки попадут в чужие руки, это не так уж и безопасно. Потому что опытные мошенники с их помощью получают информацию о транзакциях, а уже по ним можно добраться до банковского счета.

💵 Довольно распространенная мошенническая схема, которая наносит урон магазинам, — это получение возврата по чужому чеку за вещь, просто взятую в магазине (если на ней нет защитной клипсы) или ранее украденную.

🗑 Чтобы злоумышленник получил ваш чек, ему необязательно красть кошелек, иногда чеки выпрашивают в торговых центрах люди, не вызывающие подозрений: мамы с колясками, пожилые, девушки.

💸 Под предлогом сбора бонусов, баллов, которые вам не нужны, а им пригодятся прямо сейчас. Помните, что чек — это ваш документ, который нельзя передавать посторонним лицам и лучше не выбрасывать в ближайшую к магазину урну.

@iLifeHack

​​⚡️ 5 советов, которые помогут сохранить молодость мозга

1. Поменяйте свои пищевые привычки
Придерживаться здорового питания полезно не только для фигуры и общего самочувствия, но и для мозга.

2. Занимайтесь спортом ежедневно хотя бы по 20 минут
Двигательная активность необходима для поддержания здоровья мозга.

3. Чаще покидайте зону комфорта
Ваш мозг дольше будет оставаться молодым, если напрягать его различными задачами.

4. Высыпайтесь
Процесс очищения мозга требует времени. Именно поэтому человеку нужно спать 7–9 часов в сутки.

5. Поддерживайте активную социальную жизнь
На протяжении всей жизни нужно проводить больше времени с любимыми людьми, заниматься хобби и изучать что-нибудь новое.

@iLifeHack

👍 МОП — так называется насадка на современную пластиковую швабру или щетку. Мопы бывают разными по форме и типу крепления. К примеру, на фото выше вы можете увидеть веревочный моп

@iLifeHack

👆 Флаундер — плоская швабра с поворотной конструкцией. Тряпка для такой швабры тоже называется мопом.

😊 А Вы знали об этом?

@iLifeHack