Пользуйтесь бесплатно персональным планом питания, программами тренировок и йоги, лайфхаками и другими полезными возможностями первые 7 дней.

Приложение подберёт подходящий функциональный план питания на месяц — он составлен профессиональным диетологом. Питание будет нацелено на восстановление правильного обмена веществ в организме за счет расширения рациона, режима приёма воды и пищи, рекомендаций по приготовлению блюд.

Преимущества функционального питания:
• отказ от подсчета калорий и экономия времени;
• расширение рациона и свобода в приготовлении блюд;
• гибкий план приема пищи с учетом ваших предпочтений;
• отсутствие стресса от избыточных ограничений в питании.

Почему это удобнее, чем диета?
Диеты позволяют человеку похудеть в среднем на 3–7 кг за 1–2 недели, но на длительной дистанции люди обычно возвращаются к привычному вредному рациону и проблемам с весом, часто дополняя их истощением от голодания. Функциональное питание поможет изменить ваш рацион без строгих ограничений, что приведёт ваш обмен…