Советую вам подписаться на канал «Чё депрессуешь?»
Кому-то может показаться странной рекомендация
@depressuesh в канале про комедию. Но если вы тут давно, вас это не удивит.
Хозяйка «Чё депрессуешь?» борется со стигматизацией психиатрии и терапии. Если по-русски, то объясняет, что нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к специалистам и привести голову в порядок.
Чтобы было не так депрессивно (кек), материалы про синдром самозванца, хроническую усталость, обсессивно-компульсивные расстройства и подобные неприятности сопровождаются примерами из фильмов и сериалов.
Если вы — житель большого города, в каком-нибудь из постов вы обязательно узнаете себя. А если не узнаете, можете задать вопрос и узнать, что с вами не так и кто ваш киногерой.
Ещё раз: заниматься своим ментальным здоровьем — нормально. За подробностями идите в
@depressuesh