А А
По горизонтальной оси нет данных. Какой масштаб?
Временной промежуток надо смотреть. Если час, пол или другое круглое число, то тренировка 100%
Ну выше ссылки же на измерения, где всё посмотреть можно 🙂 Красные полоски - это примерно вчерашние вечер и ночь.