Бросай это дело маркет, посмотри лучше Clever Mind на ютьюбе, пропей ноотропы, диету подбери себе. А кетодиета это какая-то хуитень.
Я твои мессаджи форварднул врачу, вот ответ:
Хуйню мелит. Инсулин нужен для того чтобы сахар поступал в жировую ткань и мышцы. Остальные ткани справляются и без. Но все равно сахара не хватает для функции организма, тогда он начинает брать ЖИР из запасов, отправлять его в печень где производятся кетоны, alternative fuel для организма. Но кетоны кислотные, понижают pH крови. В диабете первого типа без лечения начинается кетоацидоз. Боль в животе, тахикардия, быстрое дыхание, пот, арритмия сердца. Это очень опасно, но так чаще всего диабет проявляется у детей. У человека без диабета первого 1ого вида такое не наступит даже с кетодиетой.